Как избежать токсикоза при беременности

Как избежать токсикоза при беременности

При слове токсикоз, я думаю, даже у мужчин может возникают рвотные позывы. Но это не основное, что может произойти с организмом женщины при токсикозе. Что же это такое и почему наступает токсикоз?

Токсикоз — изменения в центральной нервной системе, способствующие ошибочной переработке импульсов (даже нормальных), которые исходят от плодного яйца. В таком состоянии происходят воспалительные заболевания половых органов, неправильное развитие матки и рецепторного аппарата.

Большинство из нас считают токсикоз нормальной реакцией организма на беременность, сравнивая с реакцией иммунитета на что-то чужеродное. Но это не так. Точнее это знак того, что организм матери не может удовлетворить потребности растущего плода.

Степени рвоты у беременных

Различают 3 степени рвоты у беременных: легкая, средняя и тяжелая степень (рвота более 10 раз в сутки). При второй и третьей степенях осуществляется госпитализация беременной. При третьей — возможно прерывание беременности, когда рвота происходит более 20 раз в сутки в течении нескольких дней подряд, но это встречается очень редко.

Как обойтись без лекарств

Когда токсикоз тревожит не часто, то можно обойтись без медикаментозных средств. Будущим мамочкам рекомендуется избегать резких запахов, находится в душных помещениях, избегать пассивного курения, не говоря уже об активном, часто есть и перекусывать, например несладким печеньем, чтобы желудок не был пустым. После принятия пищи не наклоняться и не делать резких движений. При приступе тошноты могут помочь мятные леденцы, ломтик лимона или имбирь. Необходимо избегать жаренного, а по утрам сильно пахнущих явств. Беременные должны спать 9-10 часов. Также обязательны витамины специально для беременных, они снабжают будущую мамочку и малыша необходимыми витаминами и микроэлементами. Противопоказано частое волнение, это тоже может привести к рвоте. Благоприятно сказывается на самочувствии пешая прогулка на свежем воздухе.

Если же токсикоз все таки начинает тревожить, необходимо обратиться к врачу. Он назначит препараты или госпитализирует в тяжелых случаях.