Немного о… кофе

Одним из самых популярных и любимых всеми напитков является кофе. Для одних кофе – это просто вкусный напиток, который можно выпить за завтраком, а для других он становится практически наркотиком, без употребления которого невозможно нормально работать.

Многие считают данный напиток крайне вредным для организма, но правда ли это? Или, может быть, кофе приносит больше пользы, нежели вреда?

Впервые кофейные деревья были обнаружены арабами в Эфиопии. Произошло это XIV веке, и с тех пор люди уже не расстаются с этим напитком. По началу такого понятия, как «чашка кофе» не существовало. Все дело в том, что тогда кофейные зерна не мололи и, соответственно, не варили, а ели целиком, предварительно обжарив их на жире животных. Жители древности считали его замечательным продуктом, который оказывает на организм стимулирующее действие, а так же избавляет от усталости и снимает сонливость.

Позже кофе попал в Европу, где сразу же завоевал большую популярность. Но были у этого продукта и недоброжелатели, которые винили его чуть ли не во всех смертных грехах. Но, несмотря на это, интерес людей к кофе не пропал.

Впрочем, и сейчас ученные находят скрытые в чаше кофе опасности. Конечно, негативное влияние этого напитка на организм возможно, но чаще оно индивидуально. И то, что вредно для одного, для другого совершенно безопасно. Но все же, у кофе есть общие плюсы и минусы.

Несомненным плюсом кофе является то, что он увеличивает концентрацию в организме серотонина – гормона счастья. Благодаря этому у человека, поднимается настроение, он становится менее агрессивным и раздражительным, а так же увеличивается работоспособность и деятельность нервной системы. Так же кофе от компании Coffee Blend Moscow (http://coffee-blend.ru/catalog/molotyy-kofe/) знаменито высоким содержанием антиоксидантов, которые замедляют процессы старения, защищают от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Достоинством этого напитка является еще и то, что его употребление предохраняет от кариеса.

Но существуют и вредные свойства кофе. Одним из них является то, что злоупотребление этим напитком приводит к физическому привыканию, и резкий отказ от кофе чреват появлением головных болей, сонливости, раздражительности, заторможенности и тошноты. Употребление кофе противопоказано людям, страдающим гипертонией и атеросклерозом, а также беременным. Кофейный напиток лучше не пить натощак или после плотного обеда, а так же в вечернее время. А купить кофе в Москве (http://coffee-blend.ru/catalog/coffee/) проще простого.

В любом случае, всему надо знать меру. И даже самый полезный напиток при чрезмерном его употреблении способен нанести вред организму. Таким образом, если не злоупотреблять приемом кофе, то он принесет только пользу.