Целебные свойства чая

Чай является популярным напитком, который ежедневно употребляет очень большое количество людей. Он обладает не только превосходным вкусом, но и имеет много целебных свойств, благодаря которым он и получил такое широкое распространение.

Существует несколько видов: черный, зеленый, белый, красный и другие. Очень легко растворимый чай купить в онлайн-магазине МореКофе.

Черный чай содержит в своем составе большое количество кофеина, поэтому бодрящий эффект неоспорим. Он обладает еще антистрессовыми свойствами, благодаря наличию в нем полезного вещества танина. Употребление тонизирующего напитка снижает выработку в организме гормона стресса кортизола, таким образом, он не только бодрит, но и в стрессовых ситуациях поможет успокоиться.

В последнее время приобретает все большую популярность зеленый чай. В  этом виде содержится гораздо меньше кофеина. Употребление этого напитка снижает риск заболевания раком и онкологическими заболеваниями. Выпивая до 5 чашек напитка, вы осуществляете профилактику для предотвращения возникновения таких заболеваний. Кроме того, он еще способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Очень ценным его свойством, который ценят представительницы прекрасной половины человечества, является его способность ускорять процесс похудения. Благодаря регулярному употреблению,  обмен веществ в организме значительно ускоряется и организм способен сжигать жировые накопления и не давать возможности откладываться новым жировым запасам. Он очень богат на антиоксиданты, благодаря которым организм обновляется, улучшается состояние кожи, предотвращается преждевременное старение. Это происходит потому, что антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые накопились в организме. Но злоупотреблятьим не стоит. Слишком большое его количество может вызвать изжогу, кишечные спазмы и боли в желудке. Оптимальное количество в день — 5 чашек.

Белый чай называют очень капризным видом, так как его транспортировка является сложным процессом и он может потерять некоторые ценные свойства в результате долгого хранения. Но качественный белый чай является кладезем полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм.Он способствует быстрому заживлению ран, повышает уровень свертываемости крови, положительно влияет на работу сердца и сосудов, препятсвует возникновению опухолей в организме. Он может даже защитить от кариеса. Его регулярноеупотребление защищает от бактерий и вирусов, так как он имеет противовирусные качества. Самое главное помнить, что этот напиток нельзя заваривать кипятком, для того, чтобы он не потерял все свои полезные свойства.