Ревитоника — современная гимнастика для мышц лица

9914_5 (http://girllportal.ru/wp-content/uploads/2014/09/9914_5.jpg)REVITONICA является передовым скульптурным фитнес методом для лица. Это образ жизни, который, достаточно просто, делает старение кожи невозможным — все, что нужно сделать, это взять ваше лицо в свои руки! Тысячи людей уже испытали омолаживающую силу фитнеса для лица и шеи, на своем теле, и стали твердо верить в способность оставаться вечно молодым.

Прямо сейчас, у вас также есть возможность ознакомиться с этой простой системой, созданной природой. Ревитоника — омоложение без операции (http://www.ya-zdorova.ru/forum/index.php?showtopic=2877), это упражнения, позволяющие достичь эффекта, и сопоставим с пластической хирургией у себя дома, с помощью одних только упражнений.

Ваши мышцы лица должны тренироваться столько же, сколько и остальные части вашего тела. Во время этих упражнений мышцы на лице должны работать как обычные.

Брови поднимите так высоко, как вы можете и держать их в течение 5-6 секунд. Откройте рот, как можно шире и высуньте язык, насколько, как сможете, и удерживайте в течение 10-12 секунд. Кончиками центров трех пальцев нажмите вниз щеки и улыбайтесь, как бы ни было сложно, таким образом, мышцы щек будут подниматься вверх.

Отводите нос настолько, насколько вы сможете, из стороны в сторону. Поднимите брови так высоко, как можете, откройте глаза, как можно шире и в то же время нахмурившись.

Вытяните губы, как можно больше в виде буквы «О», затем измените ваше выражение лица в широкой улыбке. Повторить, несколько раз.
Сядьте в удобное кресло и смотрите в потолок. Втягивайте губы и высуньте язык, насколько возможно, чтобы осуществить напряжение мышц шеи.

Это одни из немногих упражнений, которые применяются по системе REVITONICA. В этом методе используются разнообразные инструменты для «поднятия» кровеносных капилляров к поверхности кожи лица, поглаживание кожи шеи и множество других занятий.

Упражнения не сложные и, конечно, кто отнесется с интересом и будет дисциплинирован, чтобы выполнять программы упражнений для лица на регулярной основе, тот может в целом получить положительный результат. Помните и ведите здоровый и активный жизненный образ, со временем убедитесь, что это один из способов избавиться от морщин и получить лицо изящное и красивое, как в молодости, несколько лет назад.

Тренируйте регулярно различные лицевые мышцы, и вы можете гарантировать, что они останутся твердыми и будут поддерживать вашу кожу и предотвратят провисание. Увеличением притока крови и циркуляцию через мышцы, также можно помочь предотвратить морщины.

Очевидно, применять тренировки будет более предпочтительным, чем дорогостоящие и потенциально опасные пластические и другие операции с хирургическим вмешательством.

Ревитоника – это современный фитнес скульптурный для лицевых мышц нового поколения.