Есть ли польза танцев для здоровья наших детей?

21214_7 (http://girllportal.ru/wp-content/uploads/2014/12/21214_7.jpg)По какой-то причине танцевальные секции и студии всегда пользовались большой популярностью. Ни одно из существующих занятий, как то борьба, шахматы или другое, несомненно полезное занятие, не имеет такое количество преимуществ, как танцы.

Спортивные и/или бальные танцы для детей (http://www.om-harmony.ru/horeografiya-dety):

  • укрепляют мышцы, связки и сосуды;
  • улучшают физическую выносливость;
  • стимулируют работу сердечно сосудистой  и дыхательной систем;
  • формируют или улучшают осанку;
  • способствуют общему оздоровлению организма и повышению его иммунитета;
  • приучают детей проигрывать выигрывать,  переносить, не слишком задирая нос, достижения и не особо печалясь – неудачи;
  • повышают стрессоустойчивость в необычных ситуациях;
  • устраняют мышечные зажимы;
  • улучшают настроение и дают эмоциональный заряд;
  • развивают чувство ритма,  эстетический вкус, музыкальный слух;
  • тренируют моторику и координацию движений;
  • учат правильному общению с другими детьми;
  • развивают необходимые моральные и нравственные качества;
  • раскрывают творческий потенциал;
  • формируют правильную и красивую походку;
  • интеллектуальную активность и любознательность;
  • учат детей быть дисциплинированными, активными и собранными
  • дают навыки ребенку по владению своим телом;
  • при необходимости помогают повысить самооценку и избавиться от ненужных комплексов, страхов и неуверенности
  • раскрепощают даже очень стеснительных и замкнутых и детей.

Особенно в занятиях танцами нуждаются те малыши, которые вынуждены по тем или иным причинам сидеть дома с мамой или бабушкой, не посещая детский сад.

Итак – танцам быть! Но какой возраст детей считается идеальным для начала занятий танцами? Однозначно ответить практически невозможно, так как все зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

По статистике дети, начавшие заниматься хореографией в три — пять лет, чаще достигают успеха, чем те, что пришли в мир танцев позже. Опытный преподаватель танцев всегда учитывает, что малыши, не достигшие шести — семи лет, зачастую быстро теряют внимание во время занятия, устают. У малышей слабо развита координация движений. Они не всегда правильно воспринимают требования тренера.

Как определить готов ли ваш ребенок к занятиям танцами? Вот один из возможных тестов:

  1. Есть ли у ребенка желание заниматься танцами? Может он неосознанно танцует сам по себе?
  2. Достаточно ли он активен и может испытывать довольно большие физические нагрузки или же ребенок склонен к пассивному времяпрепровождению?
  3. Имеет ли ребенок музыкальный слух?
  4. Умеет ли он концентрировать внимание и координировать простые движения?
  5. Сможет ли маленький танцор понимать и выполнять команды учителя?

У вас набралось три-четыре положительных ответа? Смело приводите начинающюю звезду в школу танцев! Если не набралось, то может не стоит торопить события?

По материалам школы танцев для детей г Мытищи (http://www.om-harmony.ru/)