Красивая и молодая кожа лица

Нередко возникновение черных точек происходит во время гормональной перестройки организма, подросткового периода. И, поэтому, необходимо точно следить за своим питанием, придерживаясь, как можно точнее, здоровой пищи. Из дневного рациона подростка рекомендуется исключить жирную, острую еду, газированные воды, консерванты. Только здоровая свежая пища! Никаких перекусов во время занятий в течение сего дня. 

Подробнее »

Что такое здоровое питание

(http://girllportal.ru/wp-content/uploads/2014/08/zdorovoe-pitanie-prosto.jpg)Здоровое питание — основа жизни. К сожалению, люди стали забывать, что пища предназначена для того, чтобы организм получил все необходимые питательные вещества. Часто люди отказываются от здорового питания, думая, что им придется лишить себя тех продуктов к которым они привыкли. Однако, здоровое питание — это не свод правил и запретов. Все что нужно, немного изменить […]

Подробнее »