Красивая и молодая кожа лица

Нередко возникновение черных точек происходит во время гормональной перестройки организма, подросткового периода. И, поэтому, необходимо точно следить за своим питанием, придерживаясь, как можно точнее, здоровой пищи. Из дневного рациона подростка рекомендуется исключить жирную, острую еду, газированные воды, консерванты. Только здоровая свежая пища! Никаких перекусов во время занятий в течение сего дня. 

Подробнее »