Как выбрать инструктора по йоге?

Йога с каждым годом начинает пользоваться все больше популярностью среди людей разного возраста. Некоторые предпочитают занятия в группах, а кто-то желает посещать индивидуальные занятия. Неизменным остается необходимость правильно выбрать инструктора, который обучить основным асанам и поможет развиваться физически и духовно.

Главными критериями выбора можно считать следующие факты:

  • Отзывы. Хороший тренер по йоге всегда имеет массу положительных отзывов. Например, на сайте yoga-practika.org вы найдете отзывы о Татьяне Даниловой. Чем больше у тренера отзывов и, если все они положительные, тем выше шансы, что вы нашли идеального тренера. Обязательно интересуйтесь у своих знакомых, которые уже занимались йогой и обращайтесь к помощи интернета, чтобы найти и изучить мнения об интересующих вас тренерах.
  • Принадлежность к федерации. Опытные тренера по йоге всегда будут являться членами федерации йоги. Такие тренера являются более компетентными чем те, которые обучались йоге самостоятельно и не имеют регалий. Если вы хотите учиться у лучших из лучших, тогда ищите тренера, который является членом федерации йоги.
  • Удобное местоположение. Не всегда удобно и практично ехать на занятия через весь город. Поэтому начинайте поиски идеального тренера с мест, которые находятся рядом с вашим домом или работой. Для этого можете использовать интернет. Обратите внимание, что некоторые тренеры, предлагающие индивидуальные занятия, могут проводить их в любом удобном для вас месте.

Занятия йогой  и их эффективность напрямую зависят от выбранного вами тренера. Не ленитесь потратить столько времени, сколько понадобится, чтобы отыскать одного того самого, который станет вашим проводником в мир полезной, интересной и такой необходимой каждому современному человеку йоге.