Оборудование домашнего спортзала

Домашний спортзал не обязательно должен содержать все возможные тренажеры и занимать целую комнату. Иногда достаточно пары самых необходимых элементов, которые позволят заниматься спортом комфортно, правильно и без риска травм. О чем же не стоит забывать при оборудовании домашнего спортзала.

Комфорта при занятиях йогой, пилатесом, аэробикой и т.д. добавят специализированные маты и коврики. Найти и купить их легко в специализированном интернет магазине, например, на этом http://zivarussia.ru/catalog/maty_i_kovriki/ сайте. У таких специальных ковриков есть целый ряд преимуществ:

  • Оптимальный размер. Он рассчитан на среднестатистического человека. Кроме этого, в зависимости от вида спорта он может более или менее габаритным.
  • Удобство использования. Чтобы использовать нет надобности заранее говорить такой коврик. Он имеет прекрасную адгезию, не скользит даже на полу из паркета или ламината.
  • Удобство хранения. После занятий спортом вы легко можете свернуть его в рулон и положить в кладовку, на балкон или под кровать. Он не занимает много места и не мешает. Это особенно удобно для маленьких (в том числе и однокомнатных) квартир.
  • Экологичность. Спортивные коврики и маты изготавливаются из экологически чистых материалов. Это позволяет не беспокоиться об их токсичности и вреде здоровью.
  • Приемлемая стоимость. Цены на коврики и маты более чем доступны. Их можете себе позволит каждый, кто решил заниматься спортом дома.
  • Универсальность. Использовать такие коврики и маты можно, как дома, так и в спортивном зале, где вы занимаетесь вместе с тренером индивидуально или на групповых занятиях.

Оборудовать место для занятий спортом дома проще, чем может показаться. Достаточно правильно начать и выбрать подходящий и очень удобный мат или коврик.


Домашний спортзал не обязательно должен содержать все возможные тренажеры и занимать целую комнату. Иногда достаточно пары самых необходимых элементов, которые позволят заниматься спортом комфортно, правильно и без риска травм. О чем же не стоит забывать при оборудовании домашнего спортзала.Домашний спортзал не обязательно должен содержать все возможные тренажеры и занимать целую комнату. Иногда достаточно пары самых необходимых элементов, которые позволят заниматься спортом комфортно, правильно и без риска травм. О чем же не стоит забывать при оборудовании домашнего спортзала.Домашний спортзал не обязательно должен содержать все возможные тренажеры и занимать целую комнату. Иногда достаточно пары самых необходимых элементов, которые позволят заниматься спортом комфортно, правильно и без риска травм. О чем же не стоит забывать при оборудовании домашнего спортзала.Домашний спортзал не обязательно должен содержать все возможные тренажеры и занимать целую комнату. Иногда достаточно пары самых необходимых элементов, которые позволят заниматься спортом комфортно, правильно и без риска травм. О чем же не стоит забывать при оборудовании домашнего спортзала.